PLAN DE SUEÑO 3 SEMANAS
Este plan integral se enfoca en la evaluación, comunicación constante y personalización, asegurando una mejora efectiva y sostenible en los hábitos de sueño del niño. Duración: 3 semanas – Con seguimiento diario – 6 meses a 6 años.
¿CÓMO FUNCIONA Y QUÉ INCLUYE?
- Semana 0 – Programar el inicio del plan y completar el formulario inicial del cliente.
- Una vez agendada la cita para el inicio del plan de sueño, el cliente recibirá un formulario que deberá completarse detalladamente al menos dos días antes de la primera consulta.
- Semana 1 – Primera consulta, que tendrá una duración de 1 hora
- Tras haber evaluado el formulario inicial, compartiré y discutiré con la familia los pasos a seguir durante la primera semana del plan de sueño. Durante esta primera semana, nos enfocaremos exclusivamente en la higiene del sueño, mejorando horarios, rutinas y el ambiente de descanso.
- Semanas 2 y 3 – Segunda consulta, que tendrá una duración de entre 45 minutos y 1 hora Explicaré a la familia la propuesta de plan de sueño que he diseñado para ellos y que comenzaremos a implementar durante las próximas dos semanas.
- Final de la Semana 3 – Tercera consulta que durará aproximadamente 45 minutos. Al finalizar el programa de sueño programaremos una última consulta. Durante esta sesión, revisaremos juntos el progreso del plan y abordaremos posibles situaciones futuras que podrían afectar el sueño de sus hijos, como regresiones, transición de siestas, períodos de vacaciones, entre otros. Les proporcionaré estrategias para manejar estas situaciones de manera efectiva.
395 Euros
PLAN DE SUEÑO 4 SEMANAS
Este plan, al igual que el de tres semanas, se centra en la evaluación, comunicación constante y personalización, garantizando una mejora efectiva y sostenible en los hábitos de sueño del niño. Sin embargo, está diseñado para familias que prefieren avanzar con un ritmo aún más pausado en el proceso. Duración: 4 semanas – Con seguimiento diario – 6 meses a 6 años.
¿CÓMO FUNCIONA Y QUÉ INCLUYE?
- Semana 0 – Programar el inicio del plan y completar el formulario inicial del cliente.
- Una vez agendada la cita para el inicio del plan de sueño, el cliente recibirá un formulario que deberá completarse detalladamente al menos dos días antes de la primera consulta.
- Semana 1 – Primera consulta, que tendrá una duración de 1 hora
- Tras haber evaluado el formulario inicial, compartiré y discutiré con la familia los pasos a seguir durante la primera semana del plan de sueño. Durante esta primera semana, nos enfocaremos exclusivamente en la higiene del sueño, mejorando horarios, rutinas y el ambiente de descanso.
- Semanas 2, 3 y 4 – Segunda consulta, que tendrá una duración de entre 45 minutos y 1 hora
- Explicaré a la familia la propuesta de plan de sueño que he diseñado para ellos y que comenzaremos a implementarlo durante las próximas dos semanas.
- Hasta 4 llamadas telefónicas de 15 a 20 minutos durante estas semanas.
- Final de la Semana 4- Tercera consulta que durará aproximadamente 45 minutos.
- Al finalizar el programa de sueño programaremos una última consulta. Durante esta sesión, revisaremos juntos el progreso del plan y abordaremos posibles situaciones futuras que podrían afectar el sueño de sus hijos, como regresiones, transición de siestas, períodos de vacaciones, entre otros. Les proporcionaré estrategias para manejar estas situaciones de manera efectiva.
450 Euros
EXTENSIÓN SEMANAL DE PLAN DE SUEÑO
Pensado para familias que han contratado el plan de sueño, pero quieren extender por alguna semana más el seguimiento. INCLUYE: SEGUIMIENTO DIARIO
- Te acompañare durante 1 semana más.
- Seguimiento diario a través del diario de sueño.
- Asistencia por correo electrónico durante esa semana para guiarte y ayudarte a aplicar el plan de sueño.
- 2 llamadas telefónicas de seguimiento.
90 Euros
CONSULTA PRIVADA
Este servicio está diseñado para familias que no necesitan un plan de sueño completo, pero que buscan respuestas y orientación sobre el sueño de sus hijos en circunstancias específicas, como la transición de siestas, regresiones o cambios de horario INCLUYE: VIDEO LLAMADA DE 1 HORA
- Estudio del sueño de tu peque con un Cuestionario inicial.
- Video llamada de 1h donde podremos resolver dudas y ayudarte dándote pautas para tu caso en particular.
- También incluye un correo electrónico para comentar posibles dudas que surjan durante los próximos 10 días.
80 Euros
CONSULTA PUNTUAL
Pensada para aquellas familias que ya hayáis trabajado conmigo pero que por algún motivo necesitáis resolver nuevas dudas. INCLUYE: Llamada telefónica de 30 min donde podremos resolver dudas y ayudarte dándote pautas para tu caso en particular.